Top 4 Canxi tốt cho bà bầu được tin dùng nhất hiện nay

canxi tot cho ba bau

Canxi là một nguyên tố quan trọng góp phần hình thành xương, răng. Chính vì thế, việc bổ sung kịp thời nguồn Canxi cho bé ngay từ khi còn ở trong bụng mẹ là điều rất quan trọng. Dưới đây là Top 4 loại Canxi tốt cho bà bầu được tin dùng nhất hiện nay, các mẹ xem để tham khảo nhé!

Tại sao bà bầu cần phải bổ sung Canxi?

Trong thời gian mang thai, bà bầu cần hàm lượng Canxi nhiều hơn bình thường do 3 nguyên nhân sau:

Thứ nhất, hỗ trợ phát triển xương của trẻ. Bổ sung Canxi đầy đủ sẽ góp phần hình thành hệ xương khớp khỏe mạnh cho thai nhi, tránh tình trạng còi xương, yếu xương. Nguồn Canxi này chủ yếu lấy từ cơ thể người mẹ. Vậy nên, nếu mẹ thiếu Canxi thì con cũng sẽ thiếu Canxi.

Thứ hai, phòng ngừa loãng xương ở mẹ. Trong quá trình mang thai, cơ thể người mẹ mất đi lượng Canxi khá lớn. Điều này có thể dẫn đến giòn xương, loãng xương. Nếu thiếu Canxi trong thai kỳ, bà bầu sẽ dễ gặp phải tình trạng đau lưng, nhức mỏi xương khớp, thậm chí dễ gãy xương khi có va chạm nhẹ.

Thứ ba, tăng cường tiết sữa. Trung bình có khoảng 300 – 400mg Canxi bị mất đi trong quá trình tiết sữa mỗi ngày. Vậy nên, cần phải bổ sung thêm Canxi để đảm bảo quá trình tiết sữa và tránh thiếu hụt Canxi của cơ thể.

Bà bầu cần bao nhiêu hàm lượng Canxi mỗi ngày?

Ở mỗi giai đoạn thai kỳ, bà bầu cần cung cấp đủ lượng Canxi khác nhau. Trong giai đoạn 3 tháng đầu tiên là hình thành bào thai, cơ thể người mẹ cần khoảng 800mg Canxi mỗi ngày.

Trong giai đoạn 3 tháng giữa của thai kỳ, hệ xương khớp của thai nhi bắt đầu hình thành. Lúc này, cơ thể mẹ cần nhiều Canxi hơn, vào khoảng 1200mg Canxi mỗi ngày. Đặc biệt là bắt đầu từ tháng thứ 5 là tháng phát triển xương khớp của trẻ, nếu thiếu Canxi có thể dẫn đến tình trạng còi xương, chậm lớn sau này.

Trong 3 tháng cuối thai kỳ, thai nhi phát triển lớn hơn, cơ thể bà bầu cần 1500mg Canxi mỗi ngày để vừa đảm bảo sự phát triển của con, vừa bảo vệ xương khớp của mẹ.

Trong quá trình ăn uống, cơ thể chỉ có thể hấp thụ được khoảng 20% lượng Canxi nạp vào. Còn lại sẽ bị bài tiết ra ngoài. Thế nên, nếu chỉ bổ sung Canxi qua thực phẩm giàu Canxi hằng ngày là chưa đủ. Bà bầu cần bổ sung thêm Canxi qua các loại thực phẩm chức năng chuyên bổ sung Canxi.

Top 4 Canxi tốt nhất cho bà bầu 

1. Canxi tốt cho bà bầu –  Canxi Ostelin và Vitamin D3 của Úc

Viên uống Canxi Ostelin & Vitamin D3 là sản phẩm nổi bật của thương hiệu Ostelin đến từ nước Úc, chuyên bổ sung Canxi cho đối tượng bà bầu, phụ nữ sau sinh.

Được sản xuất trên quy trình nghiêm ngặt, kiểm định rõ ràng, sản phẩm đã và đang được tin dùng tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

canxi ostelin cho ba bau 2

Thành phần và công dụng

Với thành phần chính từ Canxi (Canxi Carbonate) và Vitamin D3 (Cholecalciferol), viên uống Canxi Ostelin & Vitamin D3 có công dụng:

  • Bổ sung hàm lượng vừa đủ Canxi và Vitamin D3 cho cơ thể.
  • Giúp xương chắc khỏe từ bên trong, tránh các tình trạng đau xương, yếu xương.
  • Hỗ trợ phòng chống nguy cơ loãng xương.
  • Giúp phát triển chiều cao và tăng mật độ xương.
  • Giúp bảo vệ răng chắc khỏe, phòng ngừa sâu răng, sún răng.

Đối tượng sử dụng và cách dùng

Viên uống Canxi Ostelin có thể dùng cho người từ 13 – 18 tuổi, đang có nhu cầu phát triển chiều cao, người bị chấn thương xương khớp muốn phục hồi nhanh. 

Đặc biệt, sản phẩm này phù hợp với đối tượng bà bầu và phụ nữ cho con bú, không gây tác dụng phụ, không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.Lưu ý rằng, thể trạng của phụ nữ mang thai rất nhạy cảm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. 

Theo hướng dẫn của nhà sản xuất là nên dùng 2 viên bổ sung Canxi cho bà bầu Ostelin mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Lưu ý khi dùng:

  • Uống Canxi Ostelin sau bữa ăn sáng hoặc ăn trưa 30 phút, không uống sau bữa ăn tối.
  • Không nên sử dụng Canxi Ostelin chung với sản phẩm bổ sung Canxi khác.
  • Bà bầu có cơ thể nhạy cảm hơn, cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Giá bán tham khảo trên thị trường: 390.000VNĐ / 1 lọ 130 viên.

2. Canxi Nature Made cho phụ nữ mang thai của Mỹ

Canxi Nature Made là sản phẩm bổ sung Canxi và Vitamin D3 cho bà bầu, có nguồn gốc xuất xứ từ Mỹ, được chứng nhận bởi Hội đồng dược điển Hoa Kỳ (USP). Với gần 50 năm hình thành và phát triển, các sản phẩm của thương hiệu Nature Made không chỉ được ưa chuộng tại Mỹ mà còn được bà bầu trên khắp thế giới tin dùng.

canxi nature made

Thành phần và công dụng

Thành phần chính của viên uống Canxi Nature Made là Canxi và Vitamin D3. Đặc biệt, sản phẩm này không có màu, không hương vị nhân tạo và không chứa gluten, rất an toàn cho sức khỏe.

Công dụng của viên uống bổ sung Canxi Nature Made:

  • Giúp bổ sung Canxi và Vitamin D3 cho cơ thể mẹ bầu, đảm bảo đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé phát triển khỏe mạnh trong suốt thai kỳ.
  • Hỗ trợ hình thành hệ xương khớp khỏe mạnh ở thai nhi.
  • Hỗ trợ phòng chống nguy cơ loãng xương, mất xương ở mẹ bầu.
  • Giúp răng chắc khỏe, giảm nguy cơ sâu răng, đau răng.

Đối tượng sử dụng và cách dùng

Sản phẩm viên uống Canxi Nature Made dành cho người trưởng thành, đặc biệt phù hợp với phụ nữ mang thai. Liều lượng phù hợp là từ 1 – 2 viên mỗi ngày tùy theo sức khỏe của từng người. Uống sau bữa ăn 30 phút để có hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý rằng, thể trạng của phụ nữ mang thai rất nhạy cảm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Ngoài ra, không dùng chung sản phẩm bổ sung Canxi với các loại thuốc kháng sinh hoặc thuốc bổ sung Canxi khác.

Giá bán tham khảo trên thị trường từ 390.000VNĐ – 410.000VND / 1 hộp.

3. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Avisure Hical của Việt Nam

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Avisure Hical là sản phẩm của công ty cổ phần dược phẩm An Viên có công dụng chính là bổ sung Canxi cho mẹ bầu, giúp cho mẹ có quá trình thai kỳ khỏe mạnh.

Sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam, đã được nhiều bà bầu tin tưởng sử dụng và phản hồi tốt.

canxi avisure hical

Thành phần và công dụng

Thành phần có trong viên uống bổ sung Canxi Avisure Hical: Nano Canxi Hydroxyapatite, Vitamin D3, Vitamin K2 (MK-7), Boron amino acid chelate, Magie oxide, Kẽm gluconat, Mangan gluconat, Đồng gluconat.

Trong đó, đáng chú ý là thành phần Nano Canxi Hydroxyapatite – một dạng Canxi tự nhiên trong xương và răng, giúp cơ thể dễ hấp thu hơn.

Công dụng của viên uống Avisure Hical:

  • Bổ sung Canxi giúp xương và răng chắc khỏe.
  • Bổ sung các Vitamin và khoáng chất hỗ trợ tăng cường hấp thu Canxi.
  • Giúp vận chuyển Canxi từ máu vào xương, giảm nguy cơ sỏi thận, bàng quang do tích tụ Canxi.
  • Hỗ trợ bảo vệ xương khớp của mẹ bầu, phòng tránh nguy cơ loãng xương.
  • Giúp cung cấp đủ Canxi cho sự phát triển của thai nhi.

Đối tượng sử dụng và cách dùng

Viên uống Avisure Hical phù hợp với người cao tuổi bị loãng xương, thoái hóa xương khớp, bà bầu, phụ nữ cho con bú, người thiếu hụt Canxi. Đặc biệt, sản phẩm rất tốt cho bà bầu.

Tùy từng giai đoạn, phụ nữ mang thai nên sử dụng liều lượng phù hợp:

  • 3 tháng đầu tiên: 1 – 2 viên / ngày
  • 3 tháng giữa: 2 – 3 viên / ngày
  • 3 tháng cuối thai kỳ: 3 – 4 viên / ngày
  • Phụ nữ nuôi con bú: 3 – 4 viên / ngày

Avisure HiCal cần phải được uống sau khi ăn và uống cùng nhiều nước. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.

Giá bán tham khảo trên thị trường: 325.000VNĐ / 1 hộp 60 viên

4. Canxi dành cho bà bầu – Canxi Osteocare của Anh

Thêm một loại Canxi dành cho bà bầu được nhiều chị em sử dụng, đó là Canxi Osteocare. Sản phẩm được chiết xuất dưới dạng siro, được sản xuất tại Anh.

Canxi Osteocare không chỉ giúp xương chắc khỏe mà còn tăng cường hệ miễn dịch, là sản phẩm phù hợp với cả bà bầu và trẻ nhỏ.

canxi nuoc osteocare

Thành phần và công dụng

Thành phần chính có trong Canxi Osteocare là Canxi, Vitamin D, magie và kẽm. Đây đều là những khoáng chất quan trọng trong quá trình phát triển của xương và răng.

Công dụng chính của sản phẩm:

  • Bổ sung Canxi giúp xương chắc khỏe, phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ.
  • Bổ sung Vitamin và khoáng chất giúp tăng cường khả năng hấp thụ Canxi.
  • Giúp bà bầu có thai kỳ khỏe mạnh, bé phát triển tốt, chắc xương.

Đối tượng sử dụng và cách dùng

Sản phẩm này phù hợp với trẻ từ 1 tuổi trở lên và người lớn, phụ nữ có thai và cho con bú.

Liều dùng phù hợp:

  • Trẻ 1 – 2 tuổi: 1 thìa (5ml) x 2 lần / ngày.
  • Trẻ 3 – 12 tuổi: 2 thìa (10ml) x 2 – 3 lần / ngày.
  • Trên 13 tuổi và người lớn: 2 thìa (10ml) x 2 lần / ngày.
  • Phụ nữ có thai và cho con bú: 2 thìa (10ml) x 2 lần / ngày.

Giá bán tham khảo trên thị trường: 287.500VNĐ / 1 chai

Làm thế nào để biết bà bầu bị thiếu Canxi?

Để nhận biết bà bầu bị thiếu Canxi, cần chú ý đến những biểu hiện sau:

  • Móng tay, móng chân thường bị gãy.
  • Đau nhức cơ bắp, thường xuyên bị chuột rút.
  • Đau và ê buốt răng.
  • Cơ thể mệt mỏi.
  • Đau lưng dữ dội, đặc biệt trong những tháng đầu và tháng cuối thai kỳ.
  • Rụng tóc.
  • Thường bị co cơ, tê bì chân tay.

Nếu trong quá trình mang thai gặp phải những triệu chứng này, rất có thể mẹ bầu đang thiếu hụt Canxi. Cần phải đến các cơ sở y tế kiểm tra sức khỏe và bổ sung Canxi kịp thời, tránh nguy hiểm cho cả mẹ và bé.

Những lưu ý cần biết khi bổ sung Canxi cho bà bầu

Bổ sung Canxi là rất quan trọng, nhưng nếu làm không đúng cách có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe. Dưới đây là một số lưu ý khi bổ sung Canxi cho bà bầu:

Thứ nhất, nên bổ sung lượng vừa đủ, tránh thừa Canxi vì có thể gây táo bón, khó tiêu, sỏi thận,…

Thứ hai, thời điểm tốt nhất để bổ sung Canxi là vào buổi sáng, sau bữa ăn khoảng 30 phút. Tuyệt đối không uống Canxi vào buổi tối, có thể gây mất ngủ, thậm chí là sỏi thận.

Thứ ba, nên sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ sung Canxi nhưng cần tìm hiểu kỹ trước khi sử dụng. Đặc biệt là những bà bầu bị huyết áp, tiểu đường, tiền sản giật cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Cuối cùng, không sử dụng thực phẩm bổ sung Canxi chung với các loại thuốc khác mà chưa có chỉ định của bác sĩ.

Hy vọng rằng những sản phẩm Canxi tốt cho bà bầu trên đây có thể giúp mẹ bầu lựa chọn được sản phẩm bổ sung Canxi phù hợp nhất. Chúc mẹ và bé một thai kỳ khỏe mạnh!

Từng cộng tác với nhiều nhãn hàng về chăm sóc sức khỏe và làm đẹp, những thông tin tôi chia sẻ trong các bài viết chắc chắn sẽ hữu ích cho tất cả các bạn.

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply

Tự Mình Làm Đẹp
Logo